トミタ式7号食とは?
FMラジオでトミタ式7号食のお話しさせていただきました
・初めて7号食を挑戦される方へ
・7号食って何?と疑問に思われている方へ
・経験者の方へ
まずは、こちらを聴いてみてください
”櫻庭露樹プレゼンツ 夜のツタンカーメン”
【第127回】『富田船長の玄米7号食のお話』の巻 2017年6月2日放送分
7号食にトライするのに必要な情報がぎっしり詰まっています。30分の放送内容です。
【空腹感は一切無し!?驚きの半断食法・トミタ式7号食!】
「トミタ式7号食」は、20数年の間に1万人以上の食養指導の実績を持つ、冨田哲秀が考案した
『未精製の穀物(玄米・雑穀・古代米)』『飲み物はお水かノンカフェインのお茶』『たっぷりのゴマ塩』で、10日間(復食期間をいれて16日間)を過ごす
というシンプルかつ画期的な食養法です。
トミタ式7号食を詳しく知りたい方はこちら↓
【好きな時に、食べたいだけ食べてもデトックス出来る!?】
トミタ式7号食の特徴として、食べる量は【食べたいだけ食べて】かまいません。
1日5食だって良いのです。
ただし良く噛む(最低でも50回・理想は100回)という条件があります。
何回でも、いくら食べても良いのですが、
●減量した!
●お肌がキレイになった!
●深い睡眠が得られるようになった!
・・・などなど、たくさんのご報告を頂く革新的な半断食方法なのです。
このトミタ式7号食を実践し効果をあげられた方は、ご報告を頂いただけでも、5年間に1000名以上に達します。
トミタ式7号食の体験談はこちら↓
【トミタ式7号食の成り立ち】
そもそも7号食とは、マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法です。
劇的な効果を発揮するのですが、『一日に玄米ご飯お茶碗一杯だけ』で10日間を過ごす、という過酷さに挫折する方が多いのです。
自身もその素晴らしさを体験した冨田が「この食養法をもっと多くの人に広めたい」と考え、自身を実験台とし、
「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」
ことを7年前に発見、その普及に努めることとなりました。
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